水ダイエットの真実～水ダイエットをもっと効果的にする方法

１日に水を３リットル飲むと痩せることができると聞いたことがあります。
しかし、逆に水太りをするのでは？と思いませんか？

そもそもダイエット話になるとどうして水が登場するのでしょう。
それは人間の体の約60％は水でできている事が関係していると思います。

水をたくさん摂取することは、体の新陳代謝を良くしてくれます。
また老廃物を排出してくれる効能もあるのですが、
それがすぐにダイエットに結びつくとも言いがたいです。

便秘解消をしたからといってすぐに痩せる訳ではありませんよね。
水を飲んでいるだけでダイエットになるより、痩せやすい体作りを
してくれるといったところが正確なところではないでしょうか。

実際に、水を飲むと基礎代謝が上がります。
基礎代謝こそがダイエットには重要なキーワードです。
基礎代謝が低い体は痩せにくい体ですし、基礎代謝が高いと痩せやすい体になります。

水を飲むことに加えて、基礎代謝を簡単な方法で上げてくれる「モデ痩せ」のマニュアルを実践すれば、
スレンダーボディはあなたのものです。

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「モデ痩せ」を実践すると、食べたものはしっかりエネルギー消費する代謝の良い体に変わります。
食事の量ではなく、摂り方にポイントがあるのです。
そのポイントをマニュアル化したものが「モデ痩せ」です。

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